kalp krizi » meyve http://www.kalpkrizi.gen.tr kalp krizi, kalp hastalıkları Tue, 09 Feb 2010 13:19:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 kalp krizinden korunma http://www.kalpkrizi.gen.tr/kalp-krizinden-korunma.html http://www.kalpkrizi.gen.tr/kalp-krizinden-korunma.html#comments Fri, 28 Dec 2007 23:09:15 +0000 admin http://www.kalpkrizi.gen.tr/kalp-krizinden-korunma * Sigara içmeyerek,
* Yüksek tansiyonu tedavi ve takip ettirerek,
* Yağdan, tuzdan ve kolesterolden fakir beslenerek,
* Daha çok sebze ve meyveleri tercih ederek,
* Düzenli egzersiz yaparak,
* Kilomuzu normal limitlerde tutarak,
* Diyabetimiz varsa diyete uygun davranarak,
* Ailemizde erken kalp hastalığı hikayesi varsa, düzenli kontroller yaptırarak.

]]> http://www.kalpkrizi.gen.tr/kalp-krizinden-korunma.html/feed 12